La cosmética va innovando sus métodos para detener el paso del tiempo. La regeneración celular y la hidratación son la nueva clave
El estrés, la depresión, dormir menos de lo debido, una alimentación incorrecta, fumar, el alcohol, el café, la sobreexposición al sol y una vida sedentaria son los principales enemigos de tu cutis.
Todos estos factores contribuyen a la intoxicación de la piel y falta de oxigenación, deshidratación, envejecimiento prematuro, cansancio e irritación, que le quitan la belleza natural a tu cutis y la debilitan.
Bella en pocos pasos
Ten una piel llena de juventud y luminosidad, con estos consejos que le darán a tu rostro un aspecto totalmente renovado:
A tomar agua: Es importante tomar al menos dos litros diarios de agua natural, uno es para reponer lo que se pierde por actividad y transpiración durante el día y el segundo se queda como reserva.
¡Muévete! Es bien sabido que la práctica constante de algún ejercicio se traduce en bienestar físico. El corazón trabajará mejor, la grasa del cuerpo se elimina constantemente y se logra una mejor calidad de vida.
Duerme bien: Para despertar fresca por las mañanas y darle una mejor apariencia a tu rostro, necesitas dormir al menos ocho horas diarias. El descanso es el mejor método de belleza y te llena de vitalidad.
Come sanamente: Una alimentación balanceada hará que te veas fabulosa, pero si buscas que tu piel luzca mejor, incluye en tu dieta:
Arándano: le aporta colágeno a tu piel.
Zanahoria: contiene grandes cantidades de betacarotenos, que te protegen de los rayos solares.
Salmón: te da gran cantidad de ácidos grasos que humectan tu piel.
Papa: es rica en vitamina A, que te protege de los daños ambientales.
Yogurt: sus vitaminas del grupo B son esenciales para un cutis suave y sin manchas.
Brócoli: ayuda al fortalecimiento de tu piel y la hace ver más tensa y lisa, pues aporta una gran cantidad de hidratación a las células.
Lechuga: se utiliza mucho en las dietas, pues proporciona una cantidad importante de agua.
Consiente a tu piel: Los masajes son un método muy antiguo de relajación y fueron diseñados en Oriente para tratar el cansancio, la pesadez, la rigidez y los dolores de cabeza. Además del tratamiento muscular, también se busca estimular la piel a través de la intensidad de la presión, de esa manera la actividad sanguínea mejora, se eliminan grasas y se combate la flacidez.
Derma Génesis de L’Oréal es un tratamiento innovador que revolucionará el mundo de la cosmética al crear nuevas células que rejuvenecen visiblemente tu cutis. El tratamiento de cuatro pasos, ayuda a renovar el rostro y cuello al rellenar, retensar e iluminar la piel para darle vitalidad por mucho más tiempo. Más información en http://www.lorealparis.com.mx/.
Fuente:
Esmas.com
13 de Agosto de 2008
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