La alimentación es la base necesaria para un buen desarrollo físico y social de los niños. Una buena nutrición es la primera línea de defensa contra numerosas enfermedades infantiles.
Al cumplir su primer año, y hasta llegar al segundo, el bebé empieza una nueva etapa en la alimentación. Poco a poco, se le va introduciendo alimentos con una textura más gruesa, para que él vaya se acostumbrando a comer alimentos troceados, al mismo tiempo se debe introducir poco a poco, galletas, yogur natural, queso, entre otros, para que el niño coja el hábito a las comidas de la familia.
A esta edad, las necesidades nutricionales del niño varían dependiendo de su desarrollo (el peso y las medidas) y también del grado de actividad (si son tranquilos, activos, hiperactivos).
Necesidades
nutricionales de
1 a 2 años
- Calorías: 1.200-1.300
Kcal/día
- Proteínas: 25-30
grs/día
- Hidratos de carbono:
100-160 grs/día
- Grasa: 35-45 grs/día
Fuente:
La Calle de Guayaquil
28 de Agosto de 2008
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