Nuestra cara esta expuesta a muchos factores que pueden dañarla, el sol, el maquillje, el polvo, etc. aún así el mantenerla saludable y bella no tiene por que ser una gran complicación. Tan sólo debes tener claros los puntos básicos a seguir de acuerdo a tu tipo de piel y hábitos de vida.
Si tienes la precaución de mantenerlo limpio, de hidratarlo, nutrirlo y de alimentarto bien, tu rostro estará siempre en óptimas condiciones de salud y belleza. Para saber como cuidar nuestra piel, necesitamos saber qué tipo de piel poseemos. Existen cuatro tipos importantes y a continuación veremos las características de cada uno.Piel normalEl ideal que todas quisieramos tener, poseedoras de un cutis terso y suave al tacto, sus poros son pequeños por lo mismo casi no presentan espinillas o puntos negros, pero aún así tienes que cuidar tu piel, pues no puedes permitir perder lo que la naturaleza te ha otorgado o bien lo que tu misma has logrado con esfuerzo.Piel secaLigeramente mate, puede presentas escamaciones y tirantez por la mañana, poros cerrados. Este tipo de piel esta mas propensa a los terribles efectos del tiempo, y es muy sensible al frío, se produce normalmente por la exposición frecuente al sol, y a partir de una piel grasa mal cuidada. Las personas de piel muy blanca tienden mucho a poseer este tipo de piel. Los pasos básicos para el cuidado del rostroNo es necesario hacer grandes esfuerzos para lucir un cutis saludable y por consiguiente bonito, si bien es verdad que no todas tuvimos la gracia de tener una facciones perfectas, el tener un aspecto saludable nos embellece muchisimo, pero para lograrlo debemos tener cierta "disciplina" para cuidar nuestro cuerpo. La limpieza es quizá uno de los factores más importantes para mantener nuestra salud y que esta se vea reflejada al exterior mostrando un cutis terso, un cuerpo agradable, un cabello brillante, etc. La alimentación es muy importante, ya que hay un punto importante el ¿qué prefiero? ¿lucir un cutis bonito o comerme una caja de chocolates con almendra?Difícil decisión.Bueno veamos cuales son los pasos básicos para mantener un rostro bello:• La limpieza: necesitamos eliminar los todo aquello que impida la libre respiración de nuestra piel, el maquillaje, el polvo, el humo del cigarrillo etc. Es importantisimo que limpiemos nuestra cara todas las noches antes de dormir, que hagamos del cuidado nocturno una rutina que no te llevará más de diez minutos.¿no quieres verte bella mientras duermes? • Aplicación de mascarillas: esta sirven principalmente para retirar las células muertas de nuestra piel, para rejuvenecerlo un poco, para humectarlo o para eliminar espinillas y barritos. Se deben aplicar como mínimo cada 15 días, aunque lo ideal sería que lo hicieras cada semana, el cambio es notorio casi inmediatamente y no tardas mucho tiempo, la mayoría de ellas se aplican en 20 minutos y además te servirá de relax. • Humectación: ayudan a "enjugar la piel, para eliminar la suciedad que todavía haya quedado en tu cara". Te sirven también para cerrar los poros muy abiertos con un cambio visible casi de inmediato. La plicación es por medio de lociones, tónicos o astringentes, o un truco de profesionales: el agua mineral bien fría. • Nutrición: alimentamos con esto nuestra piel directamente, le otorgamos suavidad y mejor color, aunque ahora ya es recomendale que si es de día y más aún si vives en un clima cálido apliques bloquedor solar como sustituto de la crema de día. Las cremas para la noche dan más o menos 8 horas de protección asi que tu piel mientras descansas se esta "renovando" para lucir radiante al día siguiente.
Si tienes la precaución de mantenerlo limpio, de hidratarlo, nutrirlo y de alimentarto bien, tu rostro estará siempre en óptimas condiciones de salud y belleza. Para saber como cuidar nuestra piel, necesitamos saber qué tipo de piel poseemos. Existen cuatro tipos importantes y a continuación veremos las características de cada uno.Piel normalEl ideal que todas quisieramos tener, poseedoras de un cutis terso y suave al tacto, sus poros son pequeños por lo mismo casi no presentan espinillas o puntos negros, pero aún así tienes que cuidar tu piel, pues no puedes permitir perder lo que la naturaleza te ha otorgado o bien lo que tu misma has logrado con esfuerzo.Piel secaLigeramente mate, puede presentas escamaciones y tirantez por la mañana, poros cerrados. Este tipo de piel esta mas propensa a los terribles efectos del tiempo, y es muy sensible al frío, se produce normalmente por la exposición frecuente al sol, y a partir de una piel grasa mal cuidada. Las personas de piel muy blanca tienden mucho a poseer este tipo de piel. Los pasos básicos para el cuidado del rostroNo es necesario hacer grandes esfuerzos para lucir un cutis saludable y por consiguiente bonito, si bien es verdad que no todas tuvimos la gracia de tener una facciones perfectas, el tener un aspecto saludable nos embellece muchisimo, pero para lograrlo debemos tener cierta "disciplina" para cuidar nuestro cuerpo. La limpieza es quizá uno de los factores más importantes para mantener nuestra salud y que esta se vea reflejada al exterior mostrando un cutis terso, un cuerpo agradable, un cabello brillante, etc. La alimentación es muy importante, ya que hay un punto importante el ¿qué prefiero? ¿lucir un cutis bonito o comerme una caja de chocolates con almendra?Difícil decisión.Bueno veamos cuales son los pasos básicos para mantener un rostro bello:• La limpieza: necesitamos eliminar los todo aquello que impida la libre respiración de nuestra piel, el maquillaje, el polvo, el humo del cigarrillo etc. Es importantisimo que limpiemos nuestra cara todas las noches antes de dormir, que hagamos del cuidado nocturno una rutina que no te llevará más de diez minutos.¿no quieres verte bella mientras duermes? • Aplicación de mascarillas: esta sirven principalmente para retirar las células muertas de nuestra piel, para rejuvenecerlo un poco, para humectarlo o para eliminar espinillas y barritos. Se deben aplicar como mínimo cada 15 días, aunque lo ideal sería que lo hicieras cada semana, el cambio es notorio casi inmediatamente y no tardas mucho tiempo, la mayoría de ellas se aplican en 20 minutos y además te servirá de relax. • Humectación: ayudan a "enjugar la piel, para eliminar la suciedad que todavía haya quedado en tu cara". Te sirven también para cerrar los poros muy abiertos con un cambio visible casi de inmediato. La plicación es por medio de lociones, tónicos o astringentes, o un truco de profesionales: el agua mineral bien fría. • Nutrición: alimentamos con esto nuestra piel directamente, le otorgamos suavidad y mejor color, aunque ahora ya es recomendale que si es de día y más aún si vives en un clima cálido apliques bloquedor solar como sustituto de la crema de día. Las cremas para la noche dan más o menos 8 horas de protección asi que tu piel mientras descansas se esta "renovando" para lucir radiante al día siguiente.
Fuente:
Orange
28 de Agosto de 2008
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