La naturaleza es aliada en la salud del rostro desde la antigüedad: no te olvides de incluirla en tu rutina diaria.
Tus cuidados de belleza e higiene personal son prácticas indispensables, a fin de mantener la salud de la piel. Por ello es importante seleccionar aquellos productos e ingredientes que sean de la mejor calidad.
Cuando éstos los encuentras en la naturaleza, puedes estar segura de que también te brindará una serie de beneficios que te ayudará desde el interior del cuerpo para mejorar tu aspecto exterior.
Desde la antigüedad, el hombre ha encontrado en la naturaleza un aliado importante para efectos de salud, uso cosmético e incluso para sus rituales religiosos o aquellos de índole bélico.
Algunas de estas prácticas aún se conservan y gracias a la ciencia y a la tecnología, el hombre ha podido descubrir un mayor número de contribuciones de la naturaleza para la salud y la belleza.
Secretos de cosmética
Recientemente en una conferencia sobre el cuidado de la piel, Mauricio Valdés De Anda, Biólogo Botánico e Investigador de la UNAM, habló acerca de las aportaciones de la naturaleza, específicamente de las flores, plantas y frutos que se utilizan hoy en día con fines cosméticos.
Valdés explicó como gracias al trabajo herbolario, “...actualmente contamos con una infinidad de ingredientes vegetales que ayudan a vernos y sentirnos mejor. Los usos cosméticos que se han dado a los distintos compuestos herbales son muy diversos, como astringentes, refrescantes, reafirmantes y desinflamantes“.
Entre las plantas, flores y frutas que conocemos, el biólogo mostró algunos ejemplos de lo que puedes encontrar en la naturaleza. Tómalos en cuenta porque son eficientes y a tu alcance:
Con efecto astringente:
o La papaya: Su pulpa puede aplicarse directamente en la piel. Ayuda a remover el exceso de grasa y células muertas del rostro, por la acción de su poderoso astringente llamado papaína.
o La fresa: Tanto el fruto como sus hojas pueden machacarse y aplicarse en el rostro para disolver el exceso de queratina que puede formar puntos negros y otras impurezas; además, es un aclarante natural para manchas provocadas por el sol o por la edad.
Antioxidantes efectivos:
o Té blanco: potente antioxidante que ayuda a aumentar las defensas del organismo y neutraliza la actividad de los radicales libres que causan oxidación de las células. Por sí sólo es más eficaz que la vitamina C y la E juntas.
o La uva: Ayuda a prevenir la aparición de arrugas y signos de envejecimiento prematuro.
o La soya: De esta pequeña semilla se obtiene la más variada y económica fuente de proteína de todo el mundo.
o La sábila. Conocida también como Aloe, es un excelente antioxidante que puede aplicarse en la piel y el cabello.
Recuerda es lo natural siempre es lo mejor. Cuida tu alimentación y desde dentro, dale a tu piel los nutrientes que necesita para no oxidarse y mantenerse joven. Un tip: incluye en tu ingesta diaria cosmeceuticos, suplementos alimenticios que crean una barrera antiedad.
Tus cuidados de belleza e higiene personal son prácticas indispensables, a fin de mantener la salud de la piel. Por ello es importante seleccionar aquellos productos e ingredientes que sean de la mejor calidad.
Cuando éstos los encuentras en la naturaleza, puedes estar segura de que también te brindará una serie de beneficios que te ayudará desde el interior del cuerpo para mejorar tu aspecto exterior.
Desde la antigüedad, el hombre ha encontrado en la naturaleza un aliado importante para efectos de salud, uso cosmético e incluso para sus rituales religiosos o aquellos de índole bélico.
Algunas de estas prácticas aún se conservan y gracias a la ciencia y a la tecnología, el hombre ha podido descubrir un mayor número de contribuciones de la naturaleza para la salud y la belleza.
Secretos de cosmética
Recientemente en una conferencia sobre el cuidado de la piel, Mauricio Valdés De Anda, Biólogo Botánico e Investigador de la UNAM, habló acerca de las aportaciones de la naturaleza, específicamente de las flores, plantas y frutos que se utilizan hoy en día con fines cosméticos.
Valdés explicó como gracias al trabajo herbolario, “...actualmente contamos con una infinidad de ingredientes vegetales que ayudan a vernos y sentirnos mejor. Los usos cosméticos que se han dado a los distintos compuestos herbales son muy diversos, como astringentes, refrescantes, reafirmantes y desinflamantes“.
Entre las plantas, flores y frutas que conocemos, el biólogo mostró algunos ejemplos de lo que puedes encontrar en la naturaleza. Tómalos en cuenta porque son eficientes y a tu alcance:
Con efecto astringente:
o La papaya: Su pulpa puede aplicarse directamente en la piel. Ayuda a remover el exceso de grasa y células muertas del rostro, por la acción de su poderoso astringente llamado papaína.
o La fresa: Tanto el fruto como sus hojas pueden machacarse y aplicarse en el rostro para disolver el exceso de queratina que puede formar puntos negros y otras impurezas; además, es un aclarante natural para manchas provocadas por el sol o por la edad.
Antioxidantes efectivos:
o Té blanco: potente antioxidante que ayuda a aumentar las defensas del organismo y neutraliza la actividad de los radicales libres que causan oxidación de las células. Por sí sólo es más eficaz que la vitamina C y la E juntas.
o La uva: Ayuda a prevenir la aparición de arrugas y signos de envejecimiento prematuro.
o La soya: De esta pequeña semilla se obtiene la más variada y económica fuente de proteína de todo el mundo.
o La sábila. Conocida también como Aloe, es un excelente antioxidante que puede aplicarse en la piel y el cabello.
Recuerda es lo natural siempre es lo mejor. Cuida tu alimentación y desde dentro, dale a tu piel los nutrientes que necesita para no oxidarse y mantenerse joven. Un tip: incluye en tu ingesta diaria cosmeceuticos, suplementos alimenticios que crean una barrera antiedad.
Fuente:
Mundo 52
27/08/09
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