La aplicación de masajes en el cuerpo puede ayudar a nuestro a mitigar el dolor para curar o relajar
La masoterapia puede parecer algo complicado de entender a primera vista. Sin embargo, se trata de algo tan simple como la aplicación de masajes en el cuerpo para curar o relajar. La masoterapia es una técnica muy antigua. “Cuando un animal sufre una herida, lo que hace es masajearse la zona con su lengua u otra parte del cuerpo. Este frotamiento libera endorfinas que son buenas para mitigar el dolor y relajar los músculos”, asegura el experto en nutrición Carlos Gutiérrez.
Con el masaje logramos el movimiento y con éste la depuración y expulsión de sustancias tóxicas del cuerpo. Hay distintos tipos de masaje, como masaje sueco, reflexología, drenaje linfático, shiatsu, masaje para embarazadas, etcétera.
Siempre especialistas
Cada día son más comunes los centros que ofrecen masajes pero hay que tener cuidado si estos no son aplicados por especialistas porque pueden causar más daño que alivio. Existen centros especializados que proporcionan masajes relajantes.
Es muy recomendable el masaje siempre y cuando sea aplicado de forma correcta y profesional. Alivia dolores lumbares, cervicales y articulares. Además disminuye la sensación de pesadez y cansancio.
La masoterapia puede parecer algo complicado de entender a primera vista. Sin embargo, se trata de algo tan simple como la aplicación de masajes en el cuerpo para curar o relajar. La masoterapia es una técnica muy antigua. “Cuando un animal sufre una herida, lo que hace es masajearse la zona con su lengua u otra parte del cuerpo. Este frotamiento libera endorfinas que son buenas para mitigar el dolor y relajar los músculos”, asegura el experto en nutrición Carlos Gutiérrez.
Con el masaje logramos el movimiento y con éste la depuración y expulsión de sustancias tóxicas del cuerpo. Hay distintos tipos de masaje, como masaje sueco, reflexología, drenaje linfático, shiatsu, masaje para embarazadas, etcétera.
Siempre especialistas
Cada día son más comunes los centros que ofrecen masajes pero hay que tener cuidado si estos no son aplicados por especialistas porque pueden causar más daño que alivio. Existen centros especializados que proporcionan masajes relajantes.
Es muy recomendable el masaje siempre y cuando sea aplicado de forma correcta y profesional. Alivia dolores lumbares, cervicales y articulares. Además disminuye la sensación de pesadez y cansancio.
Fuente:
Diario Vasco
17/09/09
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